Nur wenige Faktoren scheinen so wichtig für den akademischen und beruflichen Erfolg zu sein wie die Fähigkeit zur Selbstkontrolle. Doch was ist eigentlich Selbstkontrolle und wie kann man sie verbessern?

 Tobias Kalenscher ist Professor für Vergleichende Psychologie an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf.

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